加濕凈化節能環保領域20年品質
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隨著冬季的到來(lai)，晝(zhou)夜溫差越來(lai)越大，冷(leng)熱交(jiao)替使人(ren)們(men)很(hen)容易(yi)感(gan)(gan)冒(mao)，給生活和工作帶來(lai)不便。在這樣的季節里該養成(cheng)良好的生活習慣以(yi)預防感(gan)(gan)冒(mao)。
感冒(mao)多(duo)少由病(bing)毒(du)引起(qi)，據說能夠導致感冒(mao)的病(bing)毒(du)有200多(duo)種。想要(yao)免受(shou)病(bing)毒(du)的影響，就(jiu)應該注意生(sheng)活作(zuo)息和飲食平(ping)衡。過分勞累和挑食偏食以及睡眠不足(zu)、壓力過大等都容易使身體(ti)免疫力下降，給病(bing)毒(du)可(ke)乘之(zhi)機。
感(gan)冒(mao)是(shi)具有傳(chuan)染性的，觸摸附有病(bing)毒的物品，病(bing)毒就(jiu)會(hui)通過手(shou)侵入(ru)到(dao)口鼻粘膜中去。或(huo)者吸入(ru)感(gan)冒(mao)病(bing)人咳嗽時(shi)飛(fei)散出來的病(bing)毒，也會(hui)被(bei)感(gan)染。所以從小養成用肥(fei)皂洗(xi)手(shou)的習慣是(shi)非常必要的。
人們的免疫力是抵抗病毒的主力軍。所以想要使感冒遠離自己，最重要的還是要增強自身的免疫力。保持作息規，多攝取維生素，保持飲食平衡律，然后在此基礎上，保持所處環境的濕度，這樣一定可以徹底擺脫感冒煩惱！
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